Clases

Fundación Catalana de Ayuda Oncológica (Oncolliga)

Viernes 10h (Zoom)

Fundación Salut Plus – Atención psicosocial de la persona con enfermedad crónica

Miércoles 10h (Zoom)

Escuela de Cuidadores de la Fundación “la Caixa”

Talleres online para cuidadores de personas dependientes (inscripción previa)

Instituto Fides -Psicología integrativa

Talleres online como terapia complementaria (inscripción previa)

Encomana Salut – Programa de aprendizaje y salud para institutos

Talleres de autorregulación emocional para jóvenes de 2ndo ciclo de ESO (inscripción previa)

Yoguini Yoga

Yoga para personas en tratamiento oncológico – Miércoles 9,30h

Proyoga Yamuna

Hatha Yoga público general – Miércoles 20h

Asociación Tothicap

Hatha Yoga público general – Martes 19h (Zoom)

Happy Yoga

Hatha Yoga público general – Martes y jueves11,30h

Clases particulares: mireia@virasana-yoga.com

Todas las sesiones se adaptan cuidadosamente a cada situación individual y siguen rigurosamente los elementos constituyentes del yoga clásico: posiciones (asana), práctica respiratoria (pranayama), interiorización de los sentidos (pratyahara), concentración de la mente (dharana) y meditación (dhyana).

 

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